Online-Yogakurs am Abend

„Zeit für Dich“

I n diesem Kurs lernst Du Deinen Körper und Deine Atmung wieder bewusst wahrzunehmen sowie Dich zu entspannen und den Alltag für eine Weile ganz bewusst loszulassen. Dank fließender meditativer Yogaübungen verbunden mit einer bewussten Atmung beginnst Du, Dir selbst wieder nahe zu sein und Dich auf neue Art zu erfahren. Da der Kurs ONLINE über ZOOM stattfindet, hast Du Gelegenheit, Dich in Deinem eigenen gemütlichen Rahmen, vielleicht bei Kerzenlicht, gutem Duft und Entspannungsmusik ganz Dir selbst zu widmen. Ich begleite Dich von zu Hause aus auf Deinem Weg zu innerer Ruhe und Stille, damit Du Dich wieder mit Deiner wahren Natur - Deinem höheren SELBST - verbinden und in Einklang bringen kannst. Ich möchte auch Familien ermutigen, gemeinsam mit ihren Kindern mitzumachen, da die Ruhe als Schwingung auch auf die Kinder übergeht und Kinder besonders die Entspannungssequenzen lieben! Kinder sind kostenlos! Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und fortgeschrittene Yogaübende! Kurstermin: mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr Derzeit ausgesetzt! Die Kurseinheiten werden aufgezeichnet und stehen Dir mindestens 1 Woche lang als Video zur Verfügung! Kostenlose Schnupperstunde!

Yogakurs am Vormittag

„Aktiv und entspannt“

Dieser Vormittagskurs verhilft Dir den Tag positiv, energiegeladen und voller Lebensfreude zu beginnen! Dank einfacher Körper– und Atemübungen wird Lebensenergie „Prana“ aufgenommen und gespeichert, um so gestärkt in den Tag zu gehen. Angenehme Entspannungsübungen bringen Dir innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene. Kursort: Gemeindesaal Krottendorf, 8160 Weiz Herbst 2023: Kurs I: Mittwoch, 13. Sep. 2023, 8.30 - 10.00 Uhr Kurs II: Mittwoch, 10. Jän. 2024, 8.30 - 10.00 Uhr Buchungsmöglichkeiten: • Yogakurs 10 Einheiten je 90 min. Euro 168,-- • Yoga-Vorteilskarte 10 + 10 Einheiten Euro 302,-- (inkl. 2 Gratis-Einheiten)

Yogakurs für SeniorInnen

„Yoga kennt kein Alter“

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die ihren Körper, ihre Seele und ihren Geist jung und beweglich halten möchten. Fließende Übungen tragen zur körperlichen Gesundheit bei. Dank Pranayamas (Atemübungen) wird bewusst Lebensenergie gelenkt und Entspannungsübungen bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ort: Gemeindesaal Krottendorf, 8160 Weiz Herbst 2023 Kurs I: Freitag, 15. Sep. 2023, 8.00 - 9.00 Uhr Kurs II: Freitag, 12. Jän. 2024, 8.00 - 9.00 Uhr Buchungsmöglichkeiten: • Yogakurs 10 Einheiten je 60 min. Euro 112,-- • Yoga-Vorteilskarte 10 + 10 (inkl. 2 Gratis- Einheiten) Euro 202,--

Yogakurs am Morgen

„Fit in den Tag“

Bei diesem Kurs nutzt Du die Energie des Morgens, um den Tag positiv, energiegeladen und voller Lebensfreude zu beginnen! Dank einfacher Körper– und Atemübungen aktivierst und lenkst Du bewusst die Dir zur Verfügung stehende Lebensenergie und gehst so gestärkt in den Tag. Angenehme Entspannungs- und Meditations-übungen bringen Dir innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene. Kursbeginn: 31. Juli 2023, montags & mittwochs • 8 Einheiten je 60 min. flexibel buchbar laut Anmeldeformular! Ort: Garten der Generationen, 8160 Weiz Bei Schönwetter immer im Freien!

Yogakurs am Abend

„Die Kraft des Yoga“

Wir nutzen die Kraft des Yoga, um den Tag bewusst loszulassen. Dein Energiefeld wird dank Atem- und Körperübungen ausgeglichen und gereinigt, sodass die Lebensenergie „Prana“ wieder frei fließen kann. Entspannung und Meditation bringen Dich in Dein inneres Gleichgewicht. Ein Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene. Kursort: Kindergarten Krottendorf, 8160 Weiz Herbst 2023 Kurs I: Dienstag, 12. Sep. 2023, 18.30 - 20.00 Uhr Kurs II: Dienstag, 9. Jän. 2024, 18.30 - 20.00 Uh Buchungsmöglichkeiten: • Yogakurs 10 Einheiten je 90 min. • Yoga-Vorteilskarte 10 + 10 Einheiten (inkl. 2 Gratis-Einheiten)